Berita Makanan Dalam Tin: 4 Cara Untuk Meneroka Perisa Antarabangsa

oleh Canned Food Alliance|Berita Makanan Dalam Tin

Mac ialah Bulan Pemakanan Kebangsaan® dan setiap tahun, Akademi Pemakanan & Dietetik memilih tema untuk diraikan. Tema tahun ini ialah "Maju Lebih Jauh Dengan Makanan", dengan tumpuan terutamanya pada mengurangkan sisa makanan dan memilih makanan untuk memastikan badan kita kuat dan membantu kita pergi lebih jauh pada siang hari.

Walaupun saya sangat menyokong tafsiran Bulan Pemakanan Kebangsaan® ini, saya percaya tema itu merangkumi lebih banyak lagi. Di tapak web saya, The Nutrition Adventure, saya memberi tumpuan kepada meneroka dunia dan budaya lain melalui resipi & perjalanan. Itulah sebabnya saya menggalakkan anda untuk pergi lebih jauh dengan makanan dalam tin dengan mengambil citarasa anda pada percutian kulinari!

Terokai masakan berperisa dari seluruh dunia dengan menggunakan bahan dalam tin yang membangkitkan rasa antarabangsa dan makanan dalam tin dengan perasa dan rempah ratus. Lihat idea ini untuk memberi inspirasi kepada pengembaraan masakan masakan anda yang seterusnya!

Resipi Berinspirasikan Itali

Untuk malam Itali, cuba hidangan pasta yang dibuat dengan kacang cannellini, ikan bilis (untuk rasa asli Itali seperti Pasta Puttanesca ini!), dan tomato dalam tin dengan selasih dan bawang putih. Pes tomato adalah salah satu makanan dalam tin yang saya sentiasa ada kerana ia sesuai untuk membuat sup Itali yang enak. Tomato dalam tin dengan selasih membantu menyedapkan Beef Ragu atas Spaghetti Squash ini, kelainan pada resipi Itali klasik, serta kaya dengan likopena antioksidan!

Resipi Berinspirasikan Mexico

Hiaskan hidangan Mexico dengan menggunakan tomato dalam tin dengan cili potong dadu, jagung panggang api atau lada chipotle dalam sos adobo. Sama ada anda membuat taco, enchilada, burrito atau quesadilla, tingkatkan kandungan serat dengan memasukkan kacang dalam tin, seperti kacang hitam atau kacang pinto. Black-Eyed Pea Burrito Bowl ini menjadikan pilihan hidangan malam minggu yang mudah.

Resipi Berinspirasikan India

Apabila saya memikirkan makanan India, fikiran saya melayang kepada sos tomato yang berkrim dan kaya serta hidangan vegetarian yang pedas dan berperisa. Salah satu hidangan India kegemaran saya sepanjang masa ialah Chana Masala, hidangan kari kacang ayam. Chickpea mengandungi serat yang tinggi dan merupakan bahan yang biasa digunakan dalam masakan India. Rasai India dengan dua resipi ini: Easy Chickpea & Skuasy Crockpot Curry & Tandoori Chickpea Pizza dengan Mango Chutney

Resipi Berinspirasikan Asia

Sebat tumis cepat menggunakan sayur-sayuran dalam tin Asia biasa seperti rebung, taugeh atau berangan air. Atau cuba sup kari Thai yang kaya dan berkrim di rumah menggunakan santan tin dan pes kari dalam tin. Resipi ringkas untuk Bungkus Selada Tuna Zesty yang dihiasi dengan sriracha menampilkan tuna dalam tin, protein berkualiti tinggi untuk disimpan di dalam pantri pada setiap masa!